Methodik
Als zertifizierter Online-Trainer biete ich die verschiedenen Formate über Skype, Jitsi oder Zoom an. So können Sie meinen Support ortsunabhängig in Anspruch nehmen und leichter ein für Sie passendes Zeitfensters vereinbaren.
Es muss sich etwas ändern…
Sie sind mit Ihrer Situation insgesamt unzufrieden. Die Ursachen können Sie nicht richtig greifen und wissen auch nicht, wie Sie sich aus dieser Situation befreien können. Eines ist Ihnen klar, es kann so nicht weitergehen
und Sie wollen etwas ändern.
Typische Störfaktoren
Fehlende Orientierung oder Klarheit, Frage nach dem Sinn, schlechte Lebensqualität, kein Antrieb, Resignation, Mutlosigkeit, Selbstzweifel, Schuldgefühle, Gefühl nichts wert zu sein, zu schwach
zu sein, nichts zu können, …
Situationen
Veränderungen, Stress, Erfolgsdruck, persönliche Stagnation, Frust, körperliche und somatische Probleme, Änderung der Lebensumstände, Schicksalsschläge, …
Warum Coaching?
Stärkung der psychischen und mentalen Ressourcen, Gewinn von Klarheit, Orientierung und Richtung mit dem Ziel, innere Stärke und Antrieb zurückzugewinnen und die Lebensqualität zu fördern.
Umfang
Ab 8 bis zu 12 Einheiten à 60 Minuten.
Zeitraum
Die Termine werden im Vorfeld bzw. frühzeitig vereinbart. Sie erstrecken sich im Wochenabstand über ca. 2 bis 3 Monate. Ein stetiger Wochenrhythmus ist für den Coachingerfolg empfehlenswert.
Ablauf
Ein Erhebungsgespräch vor Coachingbeginn dient der Erfassung des Ist-Zustandes, der Festlegung von Zielen und der Herausarbeitung notwendiger Maßnahmen. Daran schließen sich die on-line Coachingtreffen
an.
Inhalte
Der Coach betreut und leitet den Kunden durch interaktive Gesprächsführung hin zu den gesetzten Veränderungszielen. Er unterstützt, zeigt und motiviert durch die Anwendung ausgesuchter Mentaltechniken und kontrolliert den Coachingfortschritt.
Ergebnis
Sie spüren eine innere Veränderung, die Ihnen Antrieb, Richtung und mentale Stärke zurückgibt. Der stetige Zugewinn an Lebensqualität befähigt Sie, ihren eingeschlagenen Weg beharrlich alleine weiterzugehen. Sie nehmen ihr Leben selbstbestimmt in die Hand.