Online Neurocoaching • Psychologische Beratung • Mentaltraining

Neuroperformance und Life Management

Geben Sie sich eine neue Chance

Mit professioneller Expertise unterstütze ich Sie

  • Ihre mentale und geistige Gesundheit und Resilienz zu stärken
  • Krisen, Herausforderungen und Belastungen effektiv zu bewältigen
  • Ihre soziale Interaktion und Kommunikation zu verbessern

Mein Coaching folgt daher stets einer klaren Zielsetzung

  • Sie in allen Lebensbereichen nachhaltig erfolgreich zu machen
  • Ihre Effizienz und Leistungsfähigkeit zu erhöhen
  • Ihre eigene Entwicklung voranzutreiben
  • Ihre Lebenqualität zu steigern

Mein Ansatz

Neurocoaching

ist eine Methode, die auf den Erkenntnissen der Neurowissenschaften basiert und dabei hilft, das volle Potenzial für Denken, Entscheiden und Handeln zu entfalten (Neuroperformance). Es ist Grundlage für erfolgreiche Lebensführung (Life Management).

Neurocoaching nutzt verschiedene Techniken, um das Gehirn zu trainieren und zu optimieren. Dazu gehören:

  • Visualisierungstechniken und positive Affirmationen
  • Kognitive Umstrukturierung
  • Aktivierungs- und Entspannungstechniken
  • Lebensrollen, Werte, Zeit- und Selbstmanagement
  • Emotionskontrolle und mentale Ressourcenstärkung

Neuroperformance

steht für Effizienz und Nachhaltigkeit in Denken, Entscheiden und Handeln. Sie ist wichtiges Element der Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung. Neuroperformance unterstützt ein erfolgeiches Life Management, berufliche Leistungsmaximierung und nachhaltigen Erfolg im Leistungssport.

Dadurch ist man besser in der Lage:

  • Ziele effektiv zu erreichen
  • Entscheidungen schneller und rationaler zu treffen
  • Herausforderungen, Konflikte und Krisen effizient zu meistern
  • die körperliche, geistige und mentale Gesundheit und Resilienz zu stärken
  • die persönliche Entwicklung voranzutreiben

Life Management

bezieht sich auf die Fähigkeit, das eigene Leben bewusst zu gestalten und effektiv zu organisieren. Dazu gehört, eigene Werte und Bedürfnisse wahrzunehmem und diese in Einklang mit den verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeit, Partnerschaft, Familie, Freizeit und persönliche Entwicklung zu bringen.

Ein nachhaltiges Selbstmanagement führt zu einem erfüllten und ausgewogenen Leben und trägt zur positiven Ausgestaltung sozialer Beziehungen bei.

Referenzvideo

Faircoach GmbH

Jean L. Okito

HR Management Consultant

Kontakt - So erreichen Sie mich

Bei meiner Coaching- und Beratungstätigkeit unterliege ich der Schweigepflicht nach § 203 StGB.

Zögern Sie also nicht, sich mit mir für ein unverbindliches Vorabgespräch in Verbindung zu setzen, Besprochenes wird selbstverständlich streng vertraulich behandelt.